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• Sumergir las semillas de trigo orgánicas en agua pura por 8 horas. • Escurrirlas y mantenerlas en un recipiente cubiertas con un paño y humedecerlas 2 veces al día por 2 días. • Cuando broten ya se pueden colocar en la tierra orgánica. • Regar con pulverizador y mantener la tierra con la semillas [...]
Los batidos verdes son una excelente opción para asegurarnos una ingesta diaria de vegetales. Son fáciles y rápidos de preparar (1 minuto), y pueden conservarse en la heladera hasta la noche (aunque lo mejor es tomarlos al momento de hacerlos). Puden haber vegetales cuyo sabor no nos agrade mucho, pero que poseen importantes nutrientes… ¡dentro [...]
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